Cómo se calcula
Estima el gasto energético de una actividad a partir de MET, peso y duración. El resultado se obtiene únicamente con los datos introducidos y la fórmula indicada.
Fórmulakcal ≈ MET × 3,5 × peso ÷ 200 × minutos
Ejemplo
Prueba los valores iniciales y modifica cada campo para ver cómo cambia el resultado.
Consejos para obtener un resultado más útil
- Úsalo como orientación general, no como diagnóstico ni como sustituto de una valoración sanitaria profesional.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve calorías por actividad?
Estima el gasto energético de una actividad a partir de MET, peso y duración.
¿El resultado es exacto?
No. Es una estimación orientativa y no permite diagnosticar ni descartar problemas de salud.
¿Se guardan los datos introducidos?
El cálculo se realiza localmente en el navegador y no necesita enviar los valores introducidos a un servidor.