Cómo se calcula
Estima la frecuencia cardíaca máxima mediante una fórmula basada en la edad. El resultado se obtiene únicamente con los datos introducidos y la fórmula indicada.
FórmulaFC máx ≈ 208 − 0,7 × edad
Ejemplo
Prueba los valores iniciales y modifica cada campo para ver cómo cambia el resultado.
Consejos para obtener un resultado más útil
- Úsalo como orientación general, no como diagnóstico ni como sustituto de una valoración sanitaria profesional.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve frecuencia cardíaca máxima?
Estima la frecuencia cardíaca máxima mediante una fórmula basada en la edad.
¿El resultado es exacto?
No. Es una estimación orientativa y no permite diagnosticar ni descartar problemas de salud.
¿Se guardan los datos introducidos?
El cálculo se realiza localmente en el navegador y no necesita enviar los valores introducidos a un servidor.