Cómo se calcula
Calcula la diferencia entre una FC máxima estimada o medida y la frecuencia cardíaca en reposo. El resultado se obtiene únicamente con los datos introducidos y la fórmula indicada.
FórmulaReserva = FC máxima − FC en reposo
Ejemplo
Prueba los valores iniciales y modifica cada campo para ver cómo cambia el resultado.
Consejos para obtener un resultado más útil
- Úsalo como orientación general, no como diagnóstico ni como sustituto de una valoración sanitaria profesional.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve reserva cardíaca?
Calcula la diferencia entre una FC máxima estimada o medida y la frecuencia cardíaca en reposo.
¿El resultado es exacto?
No. Es una estimación orientativa y no permite diagnosticar ni descartar problemas de salud.
¿Se guardan los datos introducidos?
El cálculo se realiza localmente en el navegador y no necesita enviar los valores introducidos a un servidor.